Die Trendsportart „StandUp Paddling“ verbindet jede Menge Action und Spaß mit einem effektiven Ganzkörpertraining.
Durch die Stärkung der Muskulatur kommt es zu:
- einer besseren Haltung
- die Balance wird geschult
- die Ausdauer verbessert
- der Fettsoffwechsel angeregt.
Aber auch zum Stressabbau ist das ruhige hingleiten über das Wasser bestens geeignet. Gerade für „sitzende Tätigkeiten“ bietet StandUp Paddling einen super Ausgleich…
Einfach mal probieren… aber Achtung Suchtgefahr!!